Varusteista tunneilla

Varusteista tunneilla

Zumbatunnille tarvitset vesipullon ja lenkkarit. Parhaat kengät ovat tanssilenkkarit.

Sambic, Rumbita ja Latinobic-tunneilla parhaat jalkineet ovat tanssitossut. Myös tanssilenkkareilla pärjäät mainiosti.

Piloxing-tunnilla ei tarvita kenkiä. Piloxing-tunnilla käytetään erityisiä hanskoja, joissa on kevyt paino sisällä. Hanskojen kanssa lyöntien hallittavuus paranee ja tehokkuus kasvaa. Ilman hanskoja voi kuitenkin osallistua mainiosti. Piloxing-tunnille kannattaa ottaa mukaan juomapullo ja hikipyyhe. Tunnin lopussa tehdään vatsa- ja pakaralihasliikkeitä matolla, joten voit halutessasi ottaa oman maton mukaan. Piirosella on kuitenkin mattoja, joilla pärjää mainiosti.

Prana beats-tunnilla ollaan paljain jaloin. Prana beats-tunnilla tarvitset joogamaton, tosin Piirosella on myös mattoja, joita voi käyttää. Oma joogamatto on kuinkin parempi vaihtoehto. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan.


Comments are closed.