Mitä on Piloxing?
Piloxingtunteja on kolmea erilaista:
Piloxing, jossa vuorottelevat nyrkkeily- ja kehonhallintasetit, lopuksi tehdään vielä pakara- ja vatsalihasliikkeet. Ihan ehdoton hikijumppa jokaiselle istumatyöläiselle, varsinkin niskahartiaseudun kireyksistä kärsiville ja ryhdin ylläpitoon.
Piloxing Barressa yhdistellään balettia ja nyrkkeilyä, nehän sopivat yhteen mainiosti ;). Lyhyt ja ytimekäs harjoitus, ryhtisi ei voisi tykätä enempää.
Piloxing Knockout on haaste, kuusi kierrosta nyrkkeilyä, hyppyjä, punnerruksia ja kehonhallintaa. Otamme kaiken irti kehosta, tähän jää koukkuun ;).
Kaikki kolme Piloxingtuntia näet täältä: https://www.youtube.com/watch?v=RzFkXjD-gcI