JOOGAA SINULLE-WORKSHOP

Joogaharjoitus lisää tietoisuuttamme kehosta ja kehon ja mielen yhteydestä. Tämä tietoisuus on oivallus siitä, että syvin olemuksemme on muuttumatonta elämänenergiaa.

Joogaa Sinulle-workshopin teemana on elämänenergia: pranayaman (hengitysharjoitus), meditaation, asanaharjoituksen ja yinasentoihin rauhoittumisen avulla pyritään vahvistamaan tunnetta omasta elämänenergiasta osana elämän kiertokulkua.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Sunnuntaina klo 18-20.30 Järvenpäässä, osoite Seutulantie 3-5 A, 3. kerros.

Hinta 25 € tai kaksi rastia kortilta.