JOOGAA SINULLE-WORKSHOP
Joogaharjoitus lisää tietoisuuttamme kehosta ja kehon ja mielen yhteydestä. Tämä tietoisuus on oivallus siitä, että syvin olemuksemme on muuttumatonta elämänenergiaa.
Joogaa Sinulle-workshopin teemana on elämänenergia: pranayaman (hengitysharjoitus), meditaation, asanaharjoituksen ja yinasentoihin rauhoittumisen avulla pyritään vahvistamaan tunnetta omasta elämänenergiasta osana elämän kiertokulkua.
Sydämellisesti tervetuloa mukaan!
Sunnuntaina klo 18-20.30 Järvenpäässä, osoite Seutulantie 3-5 A, 3. kerros.
Hinta 25 € tai kaksi rastia kortilta.