JOOGAN ALKEISKURSSI

JOOGAN ALKEISKURSSI

Kiinnostaisiko Sinua tutustua joogaan? Unohda mielikuvat supernotkeutta vaativasta akrobatiasta, tällä kurssilla lähdetään siitä, mikä on hyväksi juuri Sinun kehollesi.

Säännöllisellä joogaharjoituksella on tutkitusti useita terveyttä lisääviä vaikutuksia riippumatta siitä, oletko notkea vai kankea, rauhaton vai viilipytty (katso terveysvaikutuksista tutkittu tieto tarkemmin täältä:https://www.facebook.com/suryayoga.fi/photos/a.198284803529495.47667.151411308216845/1022417914449509/?type=3&theater).

Ohjaajana toimii Studio Aurinkoisen yrittäjä Leena Brotherus, joka on RYT500 joogaopettaja, pilatesohjaaja ja kesällä valmistuva fysioterapeutti. Leena auttaa Sinua löytämään ryhtiä ja tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä edistävän harjoituksen, joka myös rauhoittaa mielen.

Ilmoittaudu joogan alkeiskurssille osoitteessa www.studioaurinkoinen.fi->tunnit. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet. Joogamattoja on studiolla lainattavaksi ja ostettavaksi, mutta ota oma matto mukaan, jos Sinulla sellainen on.

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet! Osoite on Seutulantie 1, sisäänkäynti talon takaa.

Hinta on 25 €/hlö. Tunti maksetaan kortilla paikan päällä tai nettikaupassa verkkosivuilla.

PS. Tässä oiva joululahja, kysy lahjakorttia leena (at)studioaurinkoinen.fi

Lisätiedot leena(at)studioaurinkoinen.fi tai 0400 467 584


Comments are closed.