Joogan alkeiskurssi 16.2.2019

Joogan alkeiskurssi 16.2.2019

Kiinnostaisiko Sinua tutustua joogaan? Unohda mielikuvat supernotkeutta vaativasta akrobatiasta, tällä kurssilla lähdetään siitä, mikä on hyväksi juuri Sinun kehollesi.

Säännöllisellä joogaharjoituksella on tutkitusti useita terveyttä lisääviä vaikutuksia riippumatta siitä, oletko notkea vai kankea, rauhaton vai viilipytty (katso terveysvaikutuksista tutkittu tieto tarkemmin täältä: https://www.facebook.com/suryayoga.fi/photos/a.198284803529495.47667.151411308216845/1022417914449509/?type=3&theater).

Ohjaajana toimii Studio Aurinkoisen yrittäjä Leena Brotherus, joka on RYT500 joogaopettaja, pilatesohjaaja, personal trainer ja fysioterapeutti. Leena auttaa Sinua löytämään ryhtiä ja tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä edistävän harjoituksen, joka myös rauhoittaa mielen.

Kurssi pidetään lauantaina 16.2. klo 15-17. Ilmoittaudu joogan alkeiskurssille nettisivuilla kohdassa tunnit. Salin osoite on Seutulantie 1, sisäänkäynti talon takaa.

Hinta on 25 €/hlö. Tunti maksetaan kortilla paikan päällä tai nettikaupassa verkkosivuilla. Smartum, tyky, epassi ja Easybreak käyvät myös maksuvälineiksi.

Lisätiedot leena(at)studioaurinkoinen.fi tai 0400 467 584.


Comments are closed.