Browsed by
Tekijä: Leena Brotherus

Yintonics-tapahtuma 26.9.

Yintonics-tapahtuma 26.9.

Yin Tonics® on yinjoogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on se nimen mukainen, erityinen vaikuttava tavoitteensa. Tunneilla rauhoitutaan yinasennoissa, tehdään pranayama- ja keskittymisharjoitteita sekä tutustutaan akupistekäsittelyyn ja guashaukseen.

Aloitamme immuniteettia vahvistavalla sarjalla, jonka teemme teemaan sopivien eteeristen öljyjen kanssa pitkänä tuntina. Jatkamme sarjan kanssa sunnuntaisin viikkotunneilla. Lopuksi äänimaljarentoutus.Et tarvitse aiempaa kokemusta. Tervetuloa mukaan!
Hinta 25 €

Uusi syksy

Uusi syksy

Syksyn jumpat ovat käynnistyneet Aurinkoisella. Tuntivalikoima on kattava, ryhmäkoot pieniä. Tämän syksyn uutuutena on Yin Tonics®, joka käynnistyy starttitapahtumalla. Yin Tonics®on yinjoogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Tätä et halua missata!

Nähdäänkö jo tänään?

Fysioterapiatarjous

Fysioterapiatarjous

Hei asiakkaat! On ollut ihana pitää tunteja näin loppukesällä koronatauon ja kesäloman jälkeen. Lämmin kiitos kaikille Aurinkoisen asiakkaille siitä, että autat pikku studiomme pystyssä pysymistä tänä haastavana aikana💛💙Aurinkoisen tuntitarjonta on kolmen tulevan viikon aikana todella hajanaista. Koronakeväältä siirrettiin koulutuksia elo-syyskuun vaihteeseen ja sen vuoksi tunteja on vähän. Syyskuun toisella viikolla aloitetaan normaalilla tarjonnalla.

Erikoistuminen OMT-fysioterapiaan vaatii paljon työtä fysioterapiapuolella. Tarjoan Aurinkoisen asiakkaille kertatarjouksena fysioterapiapakettia 5 kertaa 245 €. Saat tämän paketin ostettua nettisivuilta ja käytä fysioterapiat 2020 aikana. Fysioterapiassa tehdään liikkeen analyysia, tutkimista, varsinkin manuaalista terapiaa ja annetaan harjoitteita. Myös lähetteellä olet tervetullut! Ajanvaraukset nettisivuilta. Pidetään toisistamme huolta♥️

Loppukesä Aurinkoisella

Loppukesä Aurinkoisella

Tervetuloa jumppaan ja fysioterapiaan Aurinkoiselle! Monella saattaa olla pitkäkin tauko jumpista koronan ja lomien takia, mutta aristelu on turhaa. Tule vaan rohkeasti mukaan, jumppa on elämän suola!

Heinäkuu <3

Heinäkuu <3

Aurinkoisella tunteja pidetään paikan päällä sunnuntaisin ilmestyvän viikko-ohjelman mukaan. Tervetuloa fysioterapiaan, aikoja saat ajanvarauskalenterista tai viesteillä. Viikolla 30 studio on kiinni, tunnit ja fysioterapiat jatkuvat viikiolla 31 (27.7.).

Lisenssitunnit lisätään nettiin pyynnöstä leena(at)studioaurinkoinen.fi tai 0400 467 584 tai facebook-viestillä.

Tervetuloa mukaan!

Tunnit kesällä

Tunnit kesällä

Heissan asiakkaat! Kesäkuun tunnit ja fysioterapiat ovat varattavissa. Heinäkuuhun tulee vielä muutoksia, mutta varauksia voi silti tehdä.

Pidän heinäkuussakin jumppia aina Järvenpäässä ollessani ja olet lämpimästi tervetullut mukaan! Nettisivuilla säilyy mahdollisuus jumpata, teen joitain lisenssitunteja uusiksi lähiviikkoina.

Myös fysioterapiaa saatavilla, voit varata myös fasciakäsittelyaikoja nettisivuilta tai viestillä 0400 467 584.

Ihania kesäpäiviä 

Ajankohtaista Aurinkoisella

Ajankohtaista Aurinkoisella

Tervetuloa Aurinkoiselle fysioterapiaan! Otan vastaan riskiryhmiin kuulumattomia asiakkaita hyvin joustavalla aikataululla.

Aurinkoisen jumpat studiolla pidetään hyvin pienissä ryhmissä, tuntipaikat ovat varattavissa sivuilla. Pidetään huolta käsihygieniasta eikä tulla kipeänä tunnille. Toivottavaa on omien mattojen tuominen tunneille.

Videoidut tunnit ovat edelleen tehtävissä nettisivuilla. Lisenssitunnit näkyvät aikataulun mukaan. Maksu on 8 €/tunti/katselukerta. Maksu hoidetaan verkkokaupassa tai mobiililla (epassit, smartum).

Korona on ikävästi kirpaissut myös Aurinkoisen taloutta. Olet tervetullut myötävaikuttamaan Aurinkoisen toiminnan jatkuvuuteen osallistumalla tunneille, fysioterapiaan, etätunneille tai shoppailemalla <3

AIKATAULU online- lisenssitunneille

MA STRONG 18-19

MA Zumba 19-20

TI Piloxing barre 18-19

TO STRONG 18-19

PE Zumba 18-19

SU piloxing barre klo 11-12

SU STRONG 12-13

Hei asiakkaat! Varovaisuus on viisautta, siksi toistaiseksi ei ole tunteja.

Olen tehnyt jumppavideoita, joista voimaharjoitteluvideo on nyt nettisivuilla kohdassa tunnit. Tuntien seuraaminen edellyttää kirjautumista. Zumba- ja STRONG-tunteja ei voi nauhoittaa, mutta virtuaalitunnit pidetään aikataulun mukaan.

Video- ja streamtunneista on maksu 5 €, jonka pyydän suorittamaan oma-aloitteisesti nettikaupassa. Olen yksi niistä yrittäjistä, joiden tulot tippuivat nollaan ja siksi koetan näin pitää Aurinkoista pystyssä.

Koetetaan pysyä terveinä ja nautitaan kotielämästä. 

Fysioterapian osalta olen yhteydessä asiakkaisiin.

Koronan vaikutus

Koronan vaikutus

Hei asiakkaat! Mietin vielä lauantaihin, miten tuntien kanssa toimitaan. Päivitän tähän ja facebookiin tuntipolitiikan lauantaina.

Fysioterapiat toteutetaan normaalisti, kunhan ollaan puolin ja toisin tarkkoja hygieniasta ja herkkiä oireiden ja altistusten suhteen.

Palaillaan siis asiaan piakkoin 🙂

Kohti kevättä

Kohti kevättä

Tunneilla on näkynyt kivasti innokkuutta, kevättä kohti jaksaakin usein liikkua enemmän. Aloittelijoilla tuntuu olevan mielenkiintoa lihasvoimaharjoittelua kohtaan, pitäisi vaan vielä tehdä se viimeinen silaus eli ilmoittautua ja aloittaa. Tulkaa vaan kaikki rohkeasti mukaan, laitetaan bodyt kondikseen 😀

Fysioterapiassa on ensikäyntitarjous 45 €/h. Lämpimästi tervetuloa, ajanvaraukset kohdasta fysioterapia.