Jumppatunnit käyntiin
Tällä viikolla herätellään jumppia uuteen nousuun. Jumpan jälkeen mieli on pirteämpi ja pikkumurheet unohtuvat. Mitä tunteja valitset viikkoosi?
MA 19.30 Zumba
TI 19.15 STRONG
KE 18.10 Piloxing barre
Yintonics-tapahtuma 26.9.
Yin Tonics® on yinjoogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on se nimen mukainen, erityinen vaikuttava tavoitteensa. Tunneilla rauhoitutaan yinasennoissa, tehdään pranayama- ja keskittymisharjoitteita sekä tutustutaan akupistekäsittelyyn ja guashaukseen.
Aloitamme immuniteettia vahvistavalla sarjalla, jonka teemme teemaan sopivien eteeristen öljyjen kanssa pitkänä tuntina. Jatkamme sarjan kanssa sunnuntaisin viikkotunneilla. Lopuksi äänimaljarentoutus.Et tarvitse aiempaa kokemusta. Tervetuloa mukaan!
Hinta 25 €
Uusi syksy
Syksyn jumpat ovat käynnistyneet Aurinkoisella. Tuntivalikoima on kattava, ryhmäkoot pieniä. Tämän syksyn uutuutena on Yin Tonics®, joka käynnistyy starttitapahtumalla. Yin Tonics®on yinjoogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Tätä et halua missata!
Nähdäänkö jo tänään?